Coach sportif à domicile sur Paris
Je suis entraîneur personnel sur Paris et IDF depuis plus de 10 ans maintenant. Durant toutes ces années, je me suis occupé de nombreuses personnes avec l'objectif d'améliorer leurs capacités fonctionnelles. J'ai pu constater, au quotidien, à quel point certaines personnes souffrent d'un manque de mobilité et de réelles douleurs biomécaniques. Il en résulte souvent un cortège de complications et de conséquences invalidantes qui viennent altérer notre qualité de vie.
A titre d'exemple :
- Le mal de dos et ses lombalgies qualifiées de « communes »,
- L'épidémie d'obésité et de surpoids,
représentent bien de nos jours un véritable problème de santé publique.
Je vous propose une méthodologie spécifique de coaching sportif à domicile - adaptable à tous - axée sur un travail postural qui vous sera très rapidement profitable au niveau préventif tout en améliorant votre condition physique et votre santé. Pour cela, ma méthode comporte 3 principes d'entraînement, issu de mon expérience et de mes connaissances qui, vous pouvez me croire, a fait ces preuves sur de nombreuses personnes dont je me suis occupées.
Pour en savoir plus sur ces principes d'entraînement, vous trouverez sur ce site une démonstration de différents mouvements et exercices de votre coach sportif sous forme de «Vidéos».
N'hésitez pas à me contacter et je vous répondrai dans les meilleurs délais.
A bientôt
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