Se muscler au travail avec ces 5 exercices

Se muscler au travail avec ces 5 exercices

Les vacances sont déjà terminées, ou elles le seront bientôt ? Vous n’avez pas forcément le temps ou la motivation d’aller dans une salle de sport ? Pourquoi ne pas mettre à profit les quelques pauses que vous avez au travail pour faire un peu de sport...