Les meilleurs exercices contre les douleurs lombaires

Les meilleurs exercices contre les douleurs lombaires

Le mal de dos est souvent considéré comme une résultante de dysharmonies musculaires au niveau des vertèbres, des disques, des muscles et des nerfs impliqués dans cette complexe charpente qu’est la colonne vertébrale. Ce qui est malheureusement oublié (à...