Les aliments magiques anti-diabète

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Si vous êtes diabétique, en plus de choisir les bons aliments, il est bien évidemment essentiel de suivre une série de plan préventif et de rester actif en pratiquant régulièrement une activité physique. Découvrons ensemble les 7 aliments que vous devriez consommer si...
Tout savoir sur le magnésium

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Pour notre bien-être, il est impossible de se passer du magnésium, ce sel minéral aux multiples vertus. Il est très important pour l’organisme. Les scientifiques précisent qu’il intervient dans près de 300 réactions biochimiques cellulaires. Zoom sur ce minéral très...