Les bonnes graisses sont utiles

Les bonnes graisses sont utiles

Les graisses sont utiles à notre santé. En effet, le corps a besoin de graisses, les bonnes, chaque jour pour fonctionner correctement. En revanche, il faut se méfier des mauvaises graisses, les oméga 6 (les graisses saturées), qui bouchent les artères et rigidifient...