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Nous mangeons pour vivre, mais nous pourrions manger pour vivre encore plus longtemps. Il y a encore certains principes qui pourraient nous permettent de vivre plus longtemps mais surtout en meilleure santé et dans une forme physique plus conséquente...
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Vous avez du mal à établir le lien de causalité entre la qualité de votre matelas et vos performances sportives ? Vous comprendrez mieux dans quelques minutes après avoir lu notre article sur la relation entre la qualité de votre matelas et celle de vos entraînements...
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Faire du sport en écoutant de la musique permet d'améliorer sa motivation tout en se concentrant sur autre chose que le simple effort physique. En effet, de nombreux sportifs utilisent des écouteurs Bluetooth ou un casque pour s’isoler du monde extérieur et rester concentré sur l’exercice physique...
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La cellulite est un très mauvais allié pour les femmes qui veulent avoir un corps de rêve. Toutefois, si vous faites face à ce type de problème, sachez qu’il existe des solutions simples et efficaces pour venir à bout de cette graisse disgracieuse. Qu’il s’agisse de la cellulite des cuisses...
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Les activités de fitness sont parmi les activités sportives préférées des femmes. Le public féminin en quête de bien-être est attiré par les salles de fitness. C’est l’un des meilleurs endroits pour se décomplexer et déstresser, mais aussi pour perdre du poids. Il existe plusieurs activités fitness pour femmes...
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Les montres connectées ont été conçues pour suivre le pouls et obtenir des données sur les performances des sportifs professionnels ou amateurs. Elles sont indiquées pour ceux qui souhaitent rester connecter tout en recevant des notifications et observer l’évolution de leurs efforts. Voici 5 meilleures montres connectées pour le sport.
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Vous vous posez certainement la question de savoir quelle est la thérapie anti-âge qui serait la meilleure pour vous et votre type de peau? Si tel est le cas, sachez qu’il y a quelques conseils que vous devez garder à l'esprit pour obtenir des résultats optimaux, tout en n'oubliant évidemment pas...
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Beaucoup de femmes hésitent à faire un travail spécifique de renforcement des muscles pectoraux, pensant généralement que les exercices de base en musculation analytique comme le développé couché, les dips, l'écarté couché ne sont utiles que pour les culturistes masculins....
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Les bienfaits du sport sont nombreux. En effet, trente minutes d'activités physiques régulières suffisent pour se prémunir des maladies cardiovasculaires ou des petits maux saisonniers. Il est tout aussi possible de vaincre une dépression que de réduire les effets secondaires et néfastes des traitements lourds...
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Voulez-vous sculpter votre silhouette? Améliorez votre force fonctionnelle, otre performance sportive, votre posture ou tout simplement soulagez vos douleurs dans la zone basse du dos et avoir une meilleure circulation sanguine?...
Nous mangeons pour vivre, mais nous pourrions manger pour vivre encore plus longtemps. Il y a encore certains principes qui…
vendredi 24 mai 2019
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Vous vous posez certainement la question de savoir quelle est la thérapie anti-âge qui serait la meilleure pour vous et…
dimanche 18 février 2018
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dimanche 18 février 2018
La cellulite est un très mauvais allié pour les femmes qui veulent avoir un corps de rêve. Toutefois, si vous…
mardi 10 juillet 2018
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mardi 10 juillet 2018