Le jus détox a fait son apparition il y a quelques années et s’est imposé comme un vrai élixir pour nettoyer l‘organisme de ses toxines, refaire le plein d’énergie, nettoyer sa peau et perdre les kilos en trop. En plus de leurs vertus détox, ces jus peuvent également guérir les petits maux…
Les avantages étonnants des jus détox
Le jus détox a fait son apparition il y a quelques années et s’est imposé comme un vrai élixir pour nettoyer l‘organisme de ses toxines, refaire le plein d’énergie, nettoyer sa peau et perdre les kilos en trop.
En plus de leurs vertus détox, ces jus peuvent également guérir les petits maux, agir sur le manque d’énergie ou encore la perte de libido.
Faisons le point sur les bienfaits du jus détox.
Nettoyage de l’organisme en profondeur
L’objectif principal d’un jus détox est d’éliminer les toxines de l’organisme. Certes, ce dernier est doté d’un système lymphatique et des organes émonctoires ou d’évacuation (foie, reins, intestins, poumons, peau) parfaitement capable d’assurer l’élimination des toxines.
Cependant, notre mode de vie expose notre organisme à des déchets et toxines qu’il ne peut éliminer naturellement (pollution).
Il s’ensuit une saturation des mécanismes naturels d’élimination due aux excès de sucre, graisses saturées, tabac, alcool, pollution, pesticides, métaux lourds, etc…
Une cure à base de jus de détox met au repos le système digestif et permet à l’organisme d’économiser de l’énergie qui sera entièrement consacrée à l’évacuation des déchets.
Les jus détox permettent donc de transférer l’énergie récupérée du système digestif vers l’élimination des toxines.
Refaire le plein d’énergie et de vitalité après l’hiver
Le passage de l’hiver au printemps est un moment délicat physiquement et donc idéal pour une cure détox.
Pendant cette transition, l’organisme est affaibli par les affections hivernales et les aléas de la vie. La fatigue s’installe donc en nous et avec elle, l’irritabilité. Pourtant, le printemps nous demande de retrouver la forme à la fois physique et mentale.
En ingurgitant des jus détox frais, nous nous approvisionnons en vitamines et en sels minéraux nécessaires pour retrouver de l’énergie. Les aliments composants ces jus, riches notamment en antioxydants, aident à lutter contre les radicaux libres, protègent du vieillissement cellulaire et de l’apparition de certains cancers et maladies cardiovasculaires.
Grâce aux bienfaits des jus détox, le système immunitaire en profite pour stimuler ses défenses et lutter contre la fatigue.
Bienfaits sur le moral et les capacités intellectuelles
La cure de jus détox a des effets bénéfiques sur tout l’organisme en général. Grâce à ses avantages détox, ces jus remettent en marche les mécanismes d’évacuation des déchets et l’activation hormonale, et on observe ainsi des réactions positives dans tout l’organisme.
On note notamment l’amélioration de l’humeur et du bien-être, une meilleure qualité du sommeil accompagnée d’une baisse du niveau de stress, l’optimisation des capacités de concentration et de mémorisation, un embellissement du teint et dans une moindre mesure, une perte de poids significative chez certains individus.
En d’autres mots, la cure détox permet non seulement de mieux se sentir dans son corps, mais aussi dans sa tête, d’où un sentiment de mieux-être.
Les jus détox nous aident à assainir nos habitudes alimentaires et à évacuer les déchets de notre corps afin de remettre notre organisme au vert.
Ces jus n’ont donc que des effets positifs sur notre santé. Les avantages du jus détox sont durables dans le temps et aident à adopter une meilleure hygiène de vie.
Il n’y a donc que des avantages à consommer ces potions magiques et le seul risque serait d’en devenir accro, mais il faut le dire, c’est un risque bénéfique.