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Faire appel à un coach sportif pour arrêter de fumer

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par laar1833 | Mar 19, 2014 | Blog coaching sportif, Coaching

Les activités physiques facilitent le processus de sevrage de nicotine. Pour que l’entraînement soit efficace, il est essentiel de faire appel à un coach sportif. Le recours à un coach sportif est une solution à la fois pratique et efficace pour arrêter de...
Les probiotiques pour perdre du poids

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par laar1833 | Mar 17, 2014 | Blog coaching sportif, Comment s'affiner

Les bactéries intestinales sont plus nombreuses que les cellules de tout notre corps, dans un rapport de plus ou moins 10 à 1. Ces bactéries font partie intégrante de notre système immunitaire et sont à juste titre considérées comme notre deuxième cerveau… Les...
6 conseils santé pour une forme excellente

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par laar1833 | Mar 16, 2014 | Blog coaching sportif, Santé

Nous sommes nombreux à vouloir jouir d’une bonne santé et d’une forme physique excellente. Les connaissances scientifiques en matière de nutrition, de conditionnement physique et de gestion du stress ont considérablement évolué au cours des trente...
Les bonnes graisses sont utiles

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par laar1833 | Mar 10, 2014 | Blog coaching sportif, Comment s'alimenter

Nous sommes nombreux à vouloir jouir d’une bonne santé et d’une forme physique excellente. Les connaissances scientifiques en matière de nutrition, de conditionnement physique et de gestion du stress ont considérablement évolué au cours des trente...
Curcuma : épice aux vertus exceptionnelles

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par laar1833 | Mar 2, 2014 | Blog coaching sportif, Santé

Le curcuma est une épice dotée de vertus anti-inflammatoires exceptionnelles. Puissant protecteur du système digestif et remède particulièrement efficace contre les troubles inflammatoires, il est utilisé depuis des temps très anciens pour ses propriétés...
Cyclisme: Pourquoi faire appel à un coach sportif?

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par laar1833 | Fév 25, 2014 | Blog coaching sportif, Coaching

Le coaching sportif est un concept très en vogue dans le milieu du cyclisme. Garant de l’atteinte d’un objectif déterminé, le coach sportif est là pour donner au sportif la force de franchir ses limites. Ayant pour mission d’accompagner un athlète...
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